为丰富教职工业余文化生活，提升我校教职工身体素质与优雅体态修养，推动校园文化建设。自 2023 秋季学期起，校工会组建了瑜伽协会。本学期，瑜伽协会将于 9 月 10 日开启教职工健身操瑜伽课程，诚邀大家热情参与。具体活动安排如下：

一、瑜伽协会教师简介

韩旭，河南大学体育学院，全国健身瑜伽国家级裁判员、国家级教练员，国大体协健身瑜伽委员会委员、河南省学生体育总会瑜伽协会常务秘书长。

授课时间及地点

【1】郑州校区：每周二12：30—13：30，友兰学堂北楼B座109室视频课自主练习。

【2】明伦校区：每周二12：30—14：00，体育学院健美操馆，韩旭老师授课。

【3】金明校区：每周三12：30—14：00 志义体育场103室，韩旭老师授课。

温馨提示

课程为零基础教学培训

凡有兴趣的在职会员

均可报名参加

授课方式

进行面对面教学

注意事项

参与课程的教职工需自备瑜伽垫，身着便于运动的服装。

让我们在瑜伽的世界里放松身心，一起享受运动带来的快乐吧！欢迎大家积极报名参加！