近期冷空气组团出没，“断崖式”降温，许多呼吸道传染病也轮番登场，多地医院出现门诊、急诊人满为患的现象！由于冬季气温低、易着凉、通风差、较干燥等原因，我们的身体更容易被病毒、细菌、支原体等病原体“进攻”，导致感染。有老弱小的家庭到底该怎么面对这场考验呢?有没有呼吸道传染病的预防办法呢?下面就和大家来谈一谈。

一、什么是呼吸道传染病？

呼吸道传染病是指由病毒、细菌、支原体和衣原体等病原体通过呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。通常急性起病，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状，多为自限性疾病，预后良好，但少数患者感染严重时可导致死亡。

二、常见的呼吸道疾病有哪些？

1.流行性感冒

简称流感，主要由甲型和乙型流感病毒引起，具有高度传染性。通常起病较快，患者常有发热（甚至达 39~40℃）、肌肉疼痛、头痛、倦怠等明显的全身症状，而咽痛、流涕和鼻塞等局部症状轻微，少数有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。主要通过空气飞沫传播。接种流感疫苗是预防人类流感致病和流行的有效方法。

2.普通感冒

俗称“伤风”，主要由鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起，传染性低。通常病程短、症状轻，以鼻咽部症状（打喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等）为主，成人一般无明显发热或者仅有低热。

3.支原体感染

支原体是介于病毒和细菌之间的一种微生物，无细胞壁，是自然界中常见的病原体，肺炎支原体是其中一种。肺炎支原体主要通过呼吸道飞沫传播。支原体肺炎最典型的症状是发热、咳嗽，咳嗽有一定特点，初期是阵发性、刺激性干咳，随着病情进展会出现咳嗽咳痰，部分症状严重的孩子会出现喘息、呼吸困难等表现。各年龄段人群普遍易感，儿童是高风险人群，尤其多见于5岁以上儿童。目前尚无针对性疫苗。

三、感染不同的呼吸道病原体后有哪些针对性的治疗方法？

1、流感

有专门的抗流感病毒特效药，常用的是奥司他韦，可以用流感检测试剂盒来确认自己感染的是不是流感病毒。发病48小时内治疗可获得更好的临床效果，在出现流感样症状48小时后的治疗也有一定临床获益。

2、普通感冒

对大多数患者而言，是可自愈性疾病，若不出现并发症，症状通常在1周内可自行缓解。对于免疫功能正常成人，一般无需药物治疗，必要时可应用酚麻美敏片、氨溴索、连花清瘟等对症处理；对于免疫功能低下成人，可以雾化吸入型利巴韦林抗病毒治疗。但最重要的还是多喝水，补充维生素C，注意休息，加强营养。

3、支原体肺炎

大环内酯类抗生素、氟喹诺酮类药物、四环素类是治疗肺炎支原体的常用药物。但目前肺炎支原体对大环内酯类药物（如阿奇霉素、克拉霉素、罗红霉素）耐药尤其严重，儿童可以选择四环素类药物（如多西环素、米诺环素）进行治疗。18岁以上人群可以选择氟喹诺酮类药物（如左氧氟沙星、莫西沙星）进行治疗。

如何预防呼吸道疾病？

预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗。考虑到流感疫苗接种后2～4周才能产生保护水平的抗体，这些抗体在随后6~8个月后逐渐下降，而且流感病毒每年都会发生变异，所以应该每年接种一次，时间选择在每年10月流感流行季前完成。此外，还要注意以下几点：

1、增强免疫力

保持良好的作息习惯，饮食均衡，适当补充维生素C等抗氧化剂，加强锻炼。

2、勤洗手

尤其是在接触公共场所物品后，用肥皂和水清洗双手，避免病毒和细菌传播。

3、勤通风

保持家庭和工作场所的环境清洁和良好的通风状态也非常重要，注意打扫居室、开窗通风。

4、戴口罩

在人群密集的地方，佩戴口罩，减少飞沫传播的风险。

5、避免拥挤

尽量避免前往拥挤的公共场所，降低感染风险。

6、保持良好的呼吸道卫生习惯

在咳嗽、打喷嚏时注意要用纸巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或者打喷嚏之后要及时洗手，尽量避免用手直接接触眼睛、鼻子、口腔等部位。

流感、普通感冒、支原体与呼吸道感染虽然有着相似的症状，但病因和治疗方法有所不同。学会区分它们，及时采取预防措施，对预防和治疗这些疾病具有重要意义。

马静，1980年出生，女，河南省开封市人，主任医师，硕士生导师，河南大学呼吸系统疾病研究创新工作室（重点培育）领衔人。主要研究方向为呼吸与危重症疾病的诊治。担任河南省医学会呼吸病学分会青年委员会副主任委员，开封市医学会呼吸分会副主任委员，参与并主持国家级、省市级项目多项，获得多项教学比赛一等奖。