值此“三八”国际妇女节来临之际，为丰富女教职工精神文化生活，倡导健康生活方式，舒缓工作压力，凝聚巾帼力量，展现我校女教职工自信昂扬、活力向上的时代风采，校工会决定举办河南大学“不负春光 悦走越精彩”女教职工健步走活动。现将具体事项通知如下：

一、活动主题

不负春光 悦走越精彩

二、活动时间

3月8日—3月30日

三、参赛对象

全体女教职工会员均可根据个人身体情况自愿参加。

四、活动形式

1.通过河南大学智慧工会平台线上打卡。

参与方式：首先，微信扫描河南大学智慧工会小程序二维码或搜索河南大学智慧工会小程序；

  然后，登录河南大学智慧工会平台，登录账号为八位工号，初始密码为六个8；登录后，点击“教工文化”模块中“健步走”图标，进入“健步走累计天数达标”界面，点击本次活动下面“我要参与”按钮，即可参加活动。注意参加活动时，须根据提示开通微信运动步数同步功能。

2.参与人员每天任意时段完成5000步及以上健步走运动，即当日达标，步数以河南大学智慧工会健步走活动界面最终同步数据为准。

五、奖项设置

凡参与活动，累计达标满12天及以上，即有纪念品；

六、注意事项

1.安全第一：请根据个人身体情况自愿参加，活动不计名次，注意量力而行，如有不适及时停止。

2.运动防护：健步走时选择舒适的运动鞋和宽松衣物，运动前后做好拉伸，避免关节损伤；户外行走注意交通安全和春日天气变化，做好防护。

3.严格遵守打卡规则，确保数据真实有效。

4.活动期间如有疑问或问题，可随时联系活动负责人，工作人员将及时解答处理，保障活动顺利开展。

联系方式：李俊玲  15517826939

河南大学工会委员会

2026年3月3日